화성시, 여울보건지소 2020 군살탈출 순환운동 클래스 운영

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양건영 의학전문기자 kspa@jeongpil.com
기사입력 2020-01-12 [08:41]

[정필] 화성시 여울보건지소는 화성 동탄2권역 30~50대 여성, 26명을 대상으로 근력 강화를 위한 유산소 신체활동프로그램을 활용하여 관내 여성의 건강관리 능력을 키우고자 2020 군살탈출 순환운동 클래스를 운영한다.

 

이번 교육은 오는 117일부터 1210일까지 매주 월··금에 진행되며, 현재1기 교육생(117~32528회 운영)을 모집하고 있다. 교육은 여울보건지소 3층 체력증진실에서 근력 유산소 순환운동 장비를 활용한 신체활동 프로그램을 2개 반 (몸짱반 오전 10, 건강반 오전 11, 50분씩)을 운영하게 된다.

 

여울보건지소는 중간·결과 평가로 건강변화·출석 우수자를 선정하고 고혈압, 당뇨 대상자를 대상으로는 질환별 영양 교육 실습까지 연결한다는 계획이다. 신청은 14일 오전 9시부터 선착순 방문접수를 하면 된다.

 

한편 화성시 최종명 여울보건지소장은 근손실로 올 수 있는 질환을 예방하는 것이 이번 교육의 목적이라며, 건강한 생활습관을 실천하고 지속적으로 운동할 수 있도록 도울 것이라고 말했다

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